Tanssijoiden jalkojen muodonmuutos - ammattitauti

Balettia on jo pitkään ihailtu monet ihmiset ympäri maailmaa. Ja balleriinat näkyvät hänessä siroina ja kevyinä perhosina, joita vetovoima ei vaikuta. Tällaisen helppouden saavuttamiseksi reilun sukupuolen edustajat menestyvät erittäin kovassa työssä, mikä johtaa ammattitautien esiintymiseen, joista yleisin on epämuodostunut jalka.

piirteet

Jalkalla tai molemmilla hoikkailla jaloilla on kaikkein haavoittuvin paikka. Huolimatta siitä, että ne ovat kestäviä, vahvoja, vahvoja ja kestävät painoa, siirtävät kuormaa yksinomaan poikasille, alaraajat ovat valtavan paineen alaisia ​​ja usein loukkaantuvat.

Katsojat eivät tiedä mitalin tätä puolta, koska on tapana puhua tästä ongelmasta vain kulissien takana. Yleisimpiä baleriinin saamia vammoja ovat murtumat, nyrjähdykset ja nyrjähdykset. Balettikäytössä esiintyy myös lonkkamurtumia, jotka aiheuttavat monia ongelmia, mukaan lukien täydellisten tanssituntien täydellinen kieltäminen.

”Kaikille baleraseille, jotka päättävät omistautua tällaiselle tanssille, edellytys on ylemmän pysähdysosuuden hajottaminen, joka koostuu pakotetusta ja tuskallisesta rasituksesta. Vaaditun antiatomiivisen taivutuksen saavuttamiseksi tanssijat käyttävät erilaisia ​​menetelmiä.

Koska balleriinan jalat ovat jatkuvasti valtavan jännityksen alla, nivelsiteiden laite ei nouse ja heikkenee. Ilman erityistä tukea pointe-kengille alaraajat on helppo tarttua sisään, mikä aiheuttaa erilaisia ​​vammoja, joiden seurauksena tromboflebiitti, nivelrikko ja niveltulehdus aiheuttavat täydellisen vamman iän myötä. ”

Alaraajojen sairauksien ensimmäiset merkit ovat heikentynyt verenkierto ja imusolmukkeet. Kynnet paksunevat ja muuttavat väriä tai muuttuvat hauraiksi ja irtoavat. Vähitellen alkavat näkyä laskimopaksut, jotka erottuvat voimakkaasti pitkien istuntojen tai puheiden jälkeen.

Monet aloittelevat tanssijat uskovat, että tämä on vain kosmeettinen vika, mutta ajan myötä laskimot alkavat sakeutua, tulla mutkikkaiksi, mikä johtaa tromboflebiittiin. Jalat alkavat satuttaa, ja siellä on raskaus, kaikki tämä johtuu alaraajojen lihasten hapen nälästä, minkä vuoksi veri laskimoissa pysähtyy.

Jonkin ajan kuluttua hapen puute alkaa ilmetä kouristusten, turvotuksen, kutina- ja ihottuman kautta. Taudin etenevässä vaiheessa haavaumat näkyvät alaraajoissa, suonien repeämä, jota seuraa verenvuoto.

Valgusin epämuodostuma

Balleriinojen jalkojen ilman erikoiskenkiä näyttävät lievästi ja houkuttelevina. Toinen ominaisuus, joka esiintyy useimmiten tanssijoissa, on valgus-epämuodostuma, jota edustaa peukalolla oleva kola.

Se johtuu voimakkaista ylikuormituksista, joita tanssijat joutuvat harjoittelemaan ja esiintymään. Deformaatio ilmenee näkyvillä pullistuksilla, jotka estävät kenkien leviämisen ja aiheuttavat epämukavuutta. Sen lisäksi, että muodonmuutoksella on esteettinen ulkonäkö, se voi silti syttyä ja vuotaa. Kierretty peukalo johtaa ajan myötä siihen, että kaikki muut sormet ja jalan yläkaari siirtyvät epäsuorasti.

Tanssijoiden jaloilla esiintyvien esitysten aikana on kestämätön kuorma, jonka seurauksena jalkakehän kaaren etureunasta tulee tasainen ajan myötä. Jatkuva liike kärjissä johtaa poikittaisen litteän jalkan kehittymiseen ja äärimmäisten metatarsaalisten luuten eroon sivuille. Nämä muutokset johtavat jalkaterän ja valgus-epämuodostuman laajentumiseen. Lisäksi metatarsaaliset luut paksunevat ja alaraajojen sormien pituus muuttuu. Tästä syystä balleriinat kohtaavat jalkojen muodonmuutoksia ja kolhuita peukaloillaan.

oireet

Taudin oireita aiheuttavat alaraajojen peukaloiden bursiitin esiintyminen. Ulkonevan luun lisäksi potilaat ovat jatkuvasti huolissaan jalkojen kivusta, turvotuksesta ja epämuodostumisesta. Myös rakeita esiintyy, mikä tekee jalkojen painetta aiheuttavien jalkineiden käyttämisen mahdottomaksi.

diagnostiikka

Alustavan tutkimuksen aikana lääkäri kuuntelee valituksia, tekee historiaa. Potilaat saattavat häiritä epämukavuutta peukalossa harjoituksen ja kävelyn aikana. Ne johtuvat nivelrustossa esiintyvistä rappeutuvista prosesseista lisääntyneiden kuormien vuoksi. Ajan myötä kipu muuttuu voimakkaammaksi ja muodonmuutos kasvaa ja on jo havaittavissa, kun jalka tarkastetaan.

Ulkopuolisen tarkastelun lisäksi ortopedia määrää röntgensäteitä, jotta nähdään, miten jalka- ja metatarsal luut ovat vakavasti epämuodostuneita. Ultraäänitarkistus voidaan suorittaa myös jalkojen alusten kunnon diagnosoimiseksi, koska ne ovat pääasiassa kärsimättömiä pointeja ja jatkuvia kuormia. Saatujen tietojen perusteella vaaditaan tarvittava hoito.

Koska mikään tanssija ei kieltäydy tanssimasta, heitä kehotetaan tarkkailemaan huolellisesti jalkojensa kuormaa ja valitsemaan enemmän tai vähemmän mukavia kenkiä ja olemaan käyttämättä ammattitauteja.

hoito

Ensisijaisesti ortopedit määräävät valgus-epämuodostumissa jalkojen kuormituksen ja mukavien ortopedisten kenkien kulumisen. Voit myös käyttää erityistä osaa tai pidikettä, jonka avulla voit tasoittaa alaraajojen peukalon muodonmuutoksia. Kaikki ne toimivat yksinomaan taudin alkuvaiheessa.

Nosteroidut anti-inflammatoriset lääkkeet ja fysioterapia määrätään jalkojen epämuodostumien ja peukaloiden kuoppien hoitoon. Ne auttavat lievittämään kipua ja vähentämään nivelen sisäistä tulehdusta.

toiminta

Usein konservatiivinen hoito ei anna toivottuja tuloksia, ja ortopedi määrää leikkauksen. On vaikea valita yhtä tai toista menetelmää, koska niitä on yli sata, mutta valgus deformiteetin laserkorjaus on kuitenkin traumaattisin ja turvallisin.

Kirurginen hoito antaa mahdollisuuden poistaa epämuodostuneen luun ulkonevan osan, rekonstruoida sormen metatarsaaliset luut ja fanix leikkauksen jälkeen ja vahvistaa myös lihaksen korsettia fanaksin ympärille, jotta toistumista ei tapahdu. Millaista kirurgista menetelmää valitaan lääkäri, alkaen taudin laiminlyönnistä ja nivelen epämuodostumasta.

kuntoutus

Riippuen siitä, kuinka traumaattinen toiminta oli, kuntoutus voi kestää viikosta useisiin kuukausiin. Kipeiden tunteiden välttämiseksi, parantavien kudosten ja luiden vammojen eliminoimiseksi sekä regeneraation parantamiseksi on välttämätöntä käyttää siteitä ja erikoismallijalkineita ja pohjallisia. Ensimmäistä kertaa tarvitset kainaloja.

Potilailla, joilla on vaikea epämuodostuma ja tulehdusprosessi, regeneraatio kestää kauemmin ja fysioterapiaa ja tulehdusta ehkäiseviä lääkkeitä määrätään.

Noudattaen kaikkia lääkärin määräyksiä ja tarkkailemalla jalkojesi terveyttä, jalkojen ammattitautien kehittyminen voidaan välttää tai helpottaa. Ole terve.

Mitkä ovat ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä

Klassisen baletin kauneus

Kun kateudumme, lapsuudessa, lentävä kävely ja ylpeä balleriinitila! Lähes jokainen tyttö haluaa tulla balleriinaksi ja pyörii lavalla. Ja vain aikuiset näyttelijät tietävät, mitä ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä näyttävät...

4 hirvittävää baleriinien tautia

Viimeaikaiset tutkijat vain järkyttivät yhteiskuntaa. Olemme tietysti jo aiemmin saaneet tietää, että balleriinien työ on hyvin vaikeaa. Ja kaikki vaaleus ja kauneus, jonka he näyttävät lavalla, ovat kovan fyysisen työvoiman hedelmää.

Mutta tämä on...
Kävi ilmi, että kaikki ongelmat alkavat nuorten tyttöjen ravitsemuksen puutteesta. Ballerinan keskimääräinen paino on noin 51 kg. Kyllä, se on kaunis, kyllä, kumppaneiden on helpompi nostaa kevyiden tyttöjen käsissä.

Kalsiumin puutos ja raskas liikunta johtavat varhaisiin osteoporoosiin. Mutta tämä on vanhusten sairaus! Ballerinasilla on paljon todennäköisempää rikkoa kädet ja jalat kuin ikäisensä.

Eikä vain siksi, että he harjoittavat traumaattista "urheilua". Nimittäin johtuen luukudoksen laimentumisesta - osteoporoosista.

Kuukautiset häiriöt

Tutkijat ovat havainneet, että 31 prosenttia balleriinista pysähtyi kuukausittain. Tämä tarkoittaa sitä, että kyky kuvitella ja kestää heitä terveellä lapsella lähestyy nollaa...

Tämä äiti luonto hoitaa naisen, kun hän on huonosti ravittu ja saa hyvin väsyneen. Kuukautiset pysähtyvät niin, että raskaus ei poista viimeisiä voimia kehosta. Muuten melkein kaikki fašististen keskitysleirien naiset lopettivat kuukautiset.

Hyvä uutinen on, että elämäntavan ja ravitsemuksen normalisoinnin myötä naisten sykli on useimmiten palautettu.

Mutta emme voi sanoa samaa tyttöjen verisuonista.

ateroskleroosi

Myös epämiellyttävillä numeroilla - 64%: lla baleriinista on verisuonihäiriöitä, jotka johtavat suoraan ateroskleroosiin. Jälleen vanha sairaus, joka häiritsee nuoria olentoja!

Meidän on muistettava, että ateroskleroosi on peruuttamaton, joten jos olet jo valinnut balerinan ammatin, tarkkaile ruokavaliota huolellisesti.

Sydän- ja verisuonitaudit

Ateroskleroosi johtaa lopulta sydän- ja verisuonitautien kehittymiseen. Miksi kauniit baleriinimme jäävät eläkkeelle klo 38? Aiemmin kuin sotilaat...

Ja pysy kuluneilla aluksilla, loputtomilla parantuneilla vammoilla ja epämuodostuneilla jaloilla. Nämä seuraukset tuhoavat heitä koko elämänsä ajan, mikä on useiden vuosien voiton hinta lavalla.

Ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä

38-vuotiaana balettitanssijat ovat epämuodostuneet jalat melko voimakkaasti, nikamien väliset kiekot poistetaan jatkuvista ylikuormituksista.

Siksi yksi tanssijoiden ammattitaudeista on nikamien hernia. Samalla selkä sattuu sietämättömästi... Valitettavasti nuoret tytöt eivät ajattele epäitsekkään koulutuksen seurauksia, ja ymmärrys tulee myöhemmin, iän myötä.

Keskitytään positiiviseen

Pidimme ammatin “balerina” pimeintä ja tuskallista puolta, mutta on myös kuohuviini, kaunis todellisuus, jonka he antavat meille lavasta.

Ja kurinalaisuus ja kyky pitää itsensä kunnossa on tuotu esiin elämään.

Mitkä ovat ammattilaisen balerinan jalat ilman pointe-kenkiä

Työperäinen riski ja sairaus

Baletti ei pitkään enää lakkaa nauttimasta ihmisiä ympäri maailmaa. Ja balleriinat näyttävät ilmailuilta, joille ei ole painovoiman lakia. Itse asiassa tällainen helppous selittyy vuosien kovalla työllä ja ammattitaudit ovat yleisiä baletin alalla. Jalat balerina - haavoittuvin paikka. Ne ovat epätavallisen vahvoja, vahvoja ja kestäviä. Se ei voi olla toisin, koska heidän täytyy kestää naaraskehon massa lattian pienessä laastarissa, kun hän seisoo pointeissa.

Tämä on kolikon puoli, joka ei ole tavallisen katsojan käytettävissä ja joka ilmenee vain kulissien takana. Yleisimpiä tanssijoiden vammoja ovat nyrjähdykset, jalkojen rikkoutuneet luut, sprains ja sprains. Lonkkanivelen usein esiintyvät ja vammat, jotka voivat johtaa lukuisiin tulehduksiin lantion alueella.

Ammattimainen ja edellytys on jalkojen ylemmän osan katkaiseminen, joka on sidosten pakotettu venyttäminen. Jotta tämä epätyypillinen taivutus suoritettaisiin, tietysti kaikki kohteet. Jatkuvan ylikuormituksen takia nivelsiteet eivät kestä usein, ja koko nivelsiteinen laite heikkenee ja irtoaa. Ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä eivät parane iän myötä. On tapauksia, joissa jalka on helppo tarttua juoksemalla tai hyppäämällä. Tämän kauneuden tulos on niveltulehdus, niveltulehdus ja tromboflebiitti.

Balettitanssijoiden ensimmäiset jalkataudin oireet liittyvät verenkierron heikentymiseen. Kynnet muuttavat värinsä ja paksuutensa, eli joko paksunevat tai muuttuvat hauraiksi. Verisuonet näkyvät vähitellen, jotka ovat yhä näkyvämmin läpikuultavia ballerinan jalkojen ihon läpi esityksen jälkeen. Sinun ei pitäisi viihdyttää toivoa, että tämä on vain kosmeettinen vika. Ajan myötä suonet paksunevat ja muuttuvat tortuiksi. Niitä on jo helppo tuntea harjoituksen jälkeen. Taudin etenemisen jälkeen jalat turpoavat; Tämä johtuu osittain lihasten nälkään. Verisuonissa alkaa veren stagnointi.

Tietyn ajan kuluttua vasikan lihasten kouristuminen voi alkaa. Happipuutos on myös tyypillinen piirre balettitanssijoiden jalkoihin. On turvotusta jaloissa, voi olla jälkiä ihon ihotulehduksesta - ihottumaa ja kutinaa iholla. Taudin kehittymisen loppuvaiheessa ei ole ajoissa tapahtuvaa hoitoa, on haavan haavaumia, verisuonten tukkeutumista, tromboflebiittiä, suonikohjuja ja suonien repeämä myöhemmällä verenvuodolla.

Osien rakenne ja ulkonäkö

Ammatillisen ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä eivät aina näytä houkuttelevilta. Toinen ominaispiirre on jalkojen ns. Valgus-epämuodostuma ja kartioiden muodostuminen sormiin. Nämä ilmiöt liittyvät suoraan merkittäviin ylikuormituksiin, jotka täytyy kokea koulutuksen ja esitysten aikana. Ne ilmaistaan ​​näkyvien paksunnosten ulkonäönä, jotka eivät ainoastaan ​​häiritse kenkien kulumista, vaan myös kykenevät tulehdukseen ja verenvuotoon. Sormien muodonmuutos näyttää niiden kaarevuudesta jalkojen sisällä, joka alkaa peukalolla ja voi vähitellen vaikuttaa muuhun.

Tanssin aikana taiteilijan jalat kokevat stressiä, joka ylittää luonnolliset ja luonnolliset tiedot. Ajan myötä jalkaterä muodostaa litistymisen. Sormien liikkeiden seurauksena muodostuu poikittainen litteä jalka, ja äärimmäiset metatarsaaliset luut poikkeavat sivuista ja etuosa laajenee. Valgus deformiteetin kehittyminen johtuu siitä, että ballerinan kenkä kiristää jalkansa ja sormenpäillä liikkumisen vuoksi peukalon kuormitus on valtava. Toinen jalkojen kehittymisen piirre on metatarsal luut paksuuntuminen ja varpaiden pituuden muutos. Liikkeet tanssin aikana suunnataan jalka-akselin ympäri. Jalka kääntyy ja pyörii vastakkaisiin suuntiin etu- ja takaosiin nähden.

Ballerinan jalat ilman ammattitaitoisia kenkiä - pointe-kengät vaativat suurinta hoitoa ja hoitoa, jotta he eivät peitä heitä uteliailta silmiltä. Ennakoivaa tarkoitusta varten näyttelijät ottavat kontrastikylpyjä, tekevät kompresseja, jotka auttavat pehmentämään jalat ja rentouttavat jalat lihaksia. Vapaa-aikanaan tanssijat yrittävät sijoittaa jalat kaikkiin käytettävissä oleviin kohoumiin alaraajojen verenkierron parantamiseksi.

Kauneus vaatii uhrausta: ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä

Ballerinas houkuttelee yleisöä ihailevasti ja antaa heille tunteen uskomattomasta armosta, kevyydestä ja kauneudesta. Mutta kun nähdään ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä, voidaan ymmärtää, kuinka vaikeaa ja traumaattista tämä taidemuoto on.

Näkyvä vaaleus on seurausta pitkästä kovasta työstä. Päivä päivältä, kipu, tanssijat oppivat pitämään ruumiinpainonsa pienessä osassa pointe-kenkien vihjeitä. Koska ballerinan jalat - haavoittuvin paikka. Vahvuudesta, kestävyydestä ja joustavuudesta huolimatta jalkatapaturmat ovat yleisiä balettitanssijoille. Ammattimaiset vammoja ovat nyrjähdykset, nyrjähdykset, jalan luiden murtumat.

Jokaisen ballerinan jalat altistetaan testeille, jotka eivät aina liity suoraan esityksiin ja koulutuksiin. Jalan "baletti" -muoto muodostuu pakotetuista nyrjähdyksistä. Tavallisen ihmisen jalalla ei ole tällaista liiallista taivutusta, joten ammattikäyttöön tarkoitetuille balleriinille, jotka rikkovat jalkojen yläosan nostamisen, on välttämätön edellytys työlle.

Sidosten pakotettu venyttäminen ei rajoitu oman kehosi ominaisuuksiin. Jotta jalkojen kunnioitettu muoto saadaan, käytetään erilaisia ​​improvisoituja keinoja. Esimerkiksi jotkut tanssijat asettavat sormiensa eri esineitä venytyksen lisäämiseksi. Tämä prosessi johtaa edelleen siihen, että jalkojen nivelsiteet venyvät ja tulevat hyvin heikkoiksi. Nivelsiteinen laite yksinkertaisesti irtoaa, mikä johtaa sen jälkeen usein toistuviin siirtymiin edes kävellessä. Vuosien kuluessa baleriinan jalkojen tila heikkenee merkittävästi, mikä aiheuttaa niveltulehduksen, niveltulehduksen ja tromboflebiitin kehittymistä.

Jotta pointeissa olevat sormet pysyisivät tiukassa ja levossa, niiden koko valitaan siten, että siitä tulee 2 kokoa pienempi kuin todellinen koko. Tällaisten kenkien pitkäkestoisessa käytössä verenkierto heikkenee merkittävästi, mikä on syynä eri jalkojen sairauksien kehittymiseen. Ensinnäkin tämä heijastuu varpaiden kynsien kunnossa: ne muuttavat niiden väriä ja paksuutta, harvennusta tai sakeutumista. Lisäksi esitysten jälkeen tanssijat alkavat huomata, että jalkojen suonet ovat yhä havaittavampia. Tätä ongelmaa ei voida pitää vain kosmeettisena vikana - tämä on selkeä signaali käydä lääkärissä. Jos hoitoa ei jätetä, laskimot muuttuvat jonkin ajan kuluttua tasaisiksi ja sakeutuvat siihen pisteeseen, että ne voidaan helposti palpoida sormillasi. Tulevaisuudessa edes pienen fyysisen rasituksen jälkeen tulee raskauden tunne ja väsynyt jalat. Kaikki nämä oireet johtuvat lihasten hapen nälästä johtuen kireistä pointejalkineista ja äärimmäisistä jaloille aiheutuvista kuormituksista.

Ballerinan työ on vaarallista, koska jalkojen suonet eivät saa tarvittavaa määrää happea, ja veressä ne alkavat pysähtyä. Tämä on täynnä vasikan lihaksia ja erilaisia ​​ihottumia, joihin liittyy kutinaa - dermatiittia. Taudin kulun loppuvaiheessa, ilman mitään hoitoa, jalkoihin voi syntyä ruma haavaumia, ja astiat voivat tukkeutua, mikä aiheuttaa tromboflebiittiä, suonikohjuja ja suonien repeytymistä, kun verenvuotoa esiintyy.

Bruised fairies

Anastasia Volochkova: Pukuhuoneessa uhkasin veitsellä!

Ballerinan kumppaneita hakattiin julmasti niin, etteivät he mene samaan vaiheeseen hänen kanssaan.

- Kun kaksi faneja tuli minulle pukuhuoneessa - valtavat miehet, joilla oli kukkakori, - Nastya muistuttaa tuon illan tapahtumista. - No, mielestäni, kuten tavallista, he haluavat pyytää autogrammia. Ja he. veti ulos veitsen ja sanoi: "Anastasia, Bolshoi-teatterin johtajan puolesta, vaadimme lopettamaan oikeudenkäynnin ja poimia asiakirjat."

Bolshoi-teatterin johtaja Anatoli Iksanov yritti riistää minua kumppaneilta. Tanssijat, jotka jatkoivat osallistumistani esityksilleni, voitettiin! Eniten meni hänen vaimonsa Ivanchenko. Bolshoi-teatterissa vuonna 2003 avatun kauden avajaisissa, jossa meidän oli tarkoitus tanssia Swan-järvi hänen kanssaan, hän yhtäkkiä katosi. Kävi ilmi, että hänet hakattiin talon sisäänkäynnissä, varoittaen, että jos hän taas ilmestyy Bolshoi-teatterin kynnykseen tai Volochkovan lähelle, se on vielä pahempaa.

Nälän tukahduttaminen, balleriinien juoma shampoo!

Monille balettitanssijoita ovat paisuneet tutus, tyylikäs pointe-kengät ja lakkaamaton suosionosoitukset. Tämän kiillon takana on vain aloite: ne, jotka ovat onnistuneet siirtämään valintakomitean tiukan valinnan ja monen vuoden päivittäisen koulutuksen peilien salissa. Nämä ihmiset antavat balettia koko ajan ja terveyttä. Vain koska he eivät voi muuten.

Yhdeksännessä luokassa uusi tyttö tuli kouluun - hoikka, venytetty kuin merkkijono, mutta samaan aikaan kuin kissa, siro Masha. Aiemmin hän opiskeli "klassikoita" koreografiakoulussa ja hänestä voi tulla ammattitaitoinen balettitanssija. Voisiko, mutta ei halunnut. Vain ei pystynyt pitämään hullua fyysistä rasitusta.

Niiden, jotka kuitenkin päättivät yhdistää elämänsä balettiin, on läpäistävä pääsykoe koreografiseen kouluun. Venäjän vahvimmat koulut ovat Moskovassa, Pietarissa, Permissä, Vladivostokissa ja Novosibirskissä. Live on rekisteröity hostelleihin. Luokat ovat kovia - ei lising.

- Lähes kaikki opettajat ovat tiukkoja ja hermostuneita ihmisiä, - muistuttaa luokkatoverini Maria Yakubovskajaa. - Koreografi huusi jatkuvasti! Kun hän huomasi balleriinien rentoja pakaroita, hän tarttui perhokärpään ja huudahti noutaa podpopniki-tytöt. Jotta voisimme paremmin jalka, kurssi oli valtava hallitsija: opettaja osoitti, mitä lihaksia kannattaa rasittaa. Minulla oli mustelmia kaikkialla.

- Puuttuminen on poissa kysymyksestä! - neuvoo muumioita erikoisfoorumin käyttäjältä Swan. - Tyttäreni kerran oli huono kylmä ja makasi sängyssä korkealla kuumeella. Opettaja kutsui ja sanoi teräsäänellä: ”Hän ei voi kouluttaa, anna mennä! Sinun paikkasi on paljon valmis. Anteeksi lapselle - ota kotiin! Hyvä syy passiin voi olla vain kuolema! ”Ole valmis, että lapsi joutuu käsittelemään aamusta myöhään illalle. Tyttäreni ja yöllä venytettiin.

- Riippumatta siitä, kuinka lahjakas ja ahkera tyttö on, jos hän on syntynyt vääriin fyysisiin ominaisuuksiin, tien klassiseen balettiin on suljettu hänelle, kertoo Yakubovskaya. - Koulun tutkijat tarkastelevat sinua ikään kuin he olisivat koira näyttelyssä: jos nivelet eivät ole tarpeeksi liikkuvia tai venytysongelmia, jalkojen pituus on sopimatonta tai pään pituus laskeutuu, hylätään välittömästi.

Ensimmäinen asia, jonka ottamisvaliokunta kiinnittää, on vyvorotnost (jalkojen kyky kääntyä ympäri). Lisäksi tyttöjen tulisi olla hyvin joustavia: nosta jalkasi helposti 180 astetta, taivuta selkäsi taitavasti, taittamalla se kirjaimellisesti puoliksi. Toinen tärkeä laatu on korkea hissi. Monet halutun tuloksen saavuttamiseksi "rikkovat" sen - niin sanotun ylemmän jalkojen nivelsiteiden väkivaltaisen venytyksen.

- Helpoin tapa on lyödä varpaat akun tai kaapin alle, neuvoo BalletRose-foorumissa. - Tärkeintä on, että lattian ja kohteen välinen aukko oli mahdollisimman pieni. "Kidutuksen" ydin on se, että jalat ovat akun alla kuudennessa asennossa (täsmälleen), kun taas polvet pitäisi pysyä suorina ja sukat taipumus lattialle. Se sattuu, mutta sinun täytyy kestää!

Tulevalla baleriinalla tulisi olla pitkät raajat. Baletilla on jopa erityinen ”pitkäjalkainen” indeksi, joka lasketaan koulun ottamisen yhteydessä.

- Jokainen lapsi mitataan kahdesti - täydessä kasvussa ja kruunusta pakaraan - selittää Yakubovskaya. - Sitten istumapaikan kasvu jakautuu seisomisen kasvulla ja kerrottuna sadalla. Baletti-normi on 49 - 52 prosenttia. Itse asiassa tämä indeksi voidaan arvioida paljaalla silmällä: ballerinan jalkojen tulisi olla paljon pidempiä kuin keho.

Kilpailu baletissa on yksinkertaisesti hirveä: 500: sta, joka tuli katsomaan vain 30: ta, vain puolet heistä valmistuu koulusta, ja vain yksi tulee olemaan johtavia.

Nuorten balleriinien vaikeimmat testit kuuluvat jokapäiväisen elämän koulutukseen.

- Nousta seitsemän aamulla, ennen luokkia, sinun täytyy pestä lattiat ja tehdä sänky, saada aikaa kerätä hiuksia ”kartiossa”, sanoi 13-vuotias Nadezhda Vysotskaya, Perm Ballet Schoolin opiskelija. - Monet tytöt purevat ja naarmuttavat opettajia venytysmerkkien aikana - sellainen sietämätön kipu. Muistan, kuinka äitini kirjoitti kirjeitä, joissa hän pyysi ottamaan minut kotiin, mutta uusi päivä oli tulossa ja menin taas luokkiin.

Terpsichoren palvelijoille ihanteellinen luku on luuranko. Koulun henkilökunnan ruokavalio laskee jokaisen ruoan kalorimäärän. Tarvittava paino lasketaan jälleen kaavalla: korkeus miinus 122. Jokainen, joka ylittää nämä rajat, on jätetty pois.

- ”Iltaisin haluan syödä erityisen voimakkaasti”, Hope jatkaa. - Selviytyäkseni pureskelen kumia. Kuulin, että joku joi shampoa.

Ennen kuin punnitus opiskelijat alkavat menettää painoa kaikella voimallaan. Erityisen kova - viidennessä luokassa, jonka jälkeen koreografiakouluilla on suuri puhdistus: he esittävät ohjelmassa duettitanssin, ja uskotaan, että pojille on haitallista nostaa yli 50 kiloa.

- Eräänä päivänä ennen punnitusta me koetamme furosemidiä - vahvaa diureettia, - ballerina Evgenia Petrova jakaa kokemuksensa. - Yksi kahden viikon tyttöistä istui juustolla ja kuivalla viinillä. Tällaisesta ruokavaliosta hän pysyi jatkuvasti kevyesti humalassa ja heti pyörtyi tentin jälkeen. Haavoittuvimmat olivat varakkaiden perheiden lapset: he kokeilivat aina tuntemattomia lääkkeitä. On ollut traagisia tarinoita. Kuuluisen television opettajan tytär valmistui koulusta. Ennen tenttiä hän menetti paljon painoa, ja ilmeisesti tällä perusteella hänellä oli jotain vikaa hänen psyykeensä kanssa. Kun olet syönyt omenaa, juoksin wc: hen oksentamaan, ja sitten peiliin - nähdäkseni, onko hän saanut mitään painoa. Kun hän oli täysin heikko, hänet otettiin sairaalaan, ruokitaan suonensisäisesti, mutta hän veti putket ulos. Se päättyi kaikki kauheasti: hän kuoli 38 kilogramman painolla!

Mutta baletissa ja onnellisissa ihmisissä voi syödä mitä he haluavat, ilman mitään seurauksia. Alla Mikhalchenko söi aina täyden aterian, osti kupillisen tai viisi karkkia buffetissa ja meni suoraan harjoitukseen.

Ammatilliset balleriinat ovat sairaita neljä kertaa useammin kuin tavalliset ihmiset. Yleensä ne kärsivät ruoansulatushäiriöistä, kuukautiskierron häiriöistä, niveltulehduksesta, osteoporoosista ja sydän- ja verisuonisairaudista. Lapsettomuudet eivät ole harvinaisia ​​tanssijoiden keskuudessa.

- Kuukausittaisen pysäytyksen kysymyksessä puolet tytöistämme - kertoo foorumi Lana. - Mutta tuskallisin aihe on jalat. Pointe-kengät ovat lähes kaksi kertaa pienempiä kuin tavalliset kengät. Tämän ansiosta voit luottaa sormiin, mutta se muotoilee jalka hyvin. Opit jalkamme tuhatta: kaikki on kuoppia, kalluksia, mustelmia. Jokainen, joka "rikkoi" hänen nousunsa, ennemmin tai myöhemmin löystyy ja jopa särkyy. Tämän takia jalat ovat helposti tarttuvia hyppäämällä. Murtumia ja puhumattakaan!

Siksi, ennen kuin laitat uusia pointe-kenkiä, ballerina valmistaa ne varovasti: hän murtaa sukan vasaralla, mikä tekee siitä pehmeämmän, repii pohjallisen, hieroo sitä keittiön raastimella ja leikkaa reikä paksuilla langoilla kengän lopussa.

Valmistuttuaan korkeakoulusta balleriinaan taistelu lavasta alkaa.

- Baletissa ei ole tyttöystäviä: milloin tahansa saat veitsen kiinni takana, - yksi Bolshoi-teatterin taiteilijoista, lempinimeltään Tata, paljastaa foorumilla.

- Olen kerran hieronut puku sisäpuolelta jonkinlaisen voiteen kanssa - kertoo Ivan foorumi. - Tanssin aikana keho lämmitti - iho tuli herkäksi ja tästä voidesta - sietämätön kipu. Jotain muuta leikattiin balettikengille, jotka pitivät niitä jalka. Tanssikengät lenivät.

Laajoista yhteyksistä huolimatta kuuluisan humoristin Vladimir Vinokurin tytär pysyi vain hyvänä ballerina.

- - Omat asiat heitettiin ulos pukuhuoneesta käytävään, mikä teki selväksi kuka pomo, - sanoo Anastasia. - Tapahtuu myös pointeissa olevaan rikkoutuneeseen lasiin!

Kaikki eivät voi selviytyä uskomattomasta fyysisestä ja psyykkisestä stressistä. Useimmat baletit tanssivat, kipua voittavat, kourallinen nielemisen särkylääkkeet ja jotkut istuvat vahvimpiin rauhoittaviin aineisiin ja alkoholiin.

Balettitanssijat eivät myöskään voi ylpeillä valtavista tuloista - heidän tulonsa riippuu esitysten ja roolien määrästä: suurissa teattereissa tavalliset balleriinat saavat 15-20 tuhatta ruplaa, maakunnissa 6-9 tuhatta., ja mahdollisuus ansaita ylimääräistä rahaa muissa tuotannoissa. Primissa ja johtavien taiteilijoiden asema on parempi - he tuovat kotiin 50-80 tuhatta.

Balettilomat kestävät yleensä kuukauden. Luova eläke tulee 20 vuoden kokemuksen jälkeen - yleensä 35 - 37 vuoteen. Tämä ei tarkoita sitä, että tämän ikäyksen jälkeen tanssijat heitetään ulos teatterista: esimerkiksi Ekaterina Maksimova esiintyi ennen 55-vuotiaita, Galina Ulanova - jopa 50, Maya Plisetskaya - jopa 65. Mutta nykyinen tanssi-nuori haluaa vakuuttaa itsensä koreografiakoulun kautta enemmän kuin "Maallinen" ammatti.

Monilla ballerineilla on voimakkaita suojelijoita. Dancer Avdotya Istomina, joka on edelleen kuuluisa Alexander Pushkinista, ei voinut valita mihin fanit haluavat - cavalier vartija Vasily Sheremetev tai Count Alexander Zavadovsky. Lopulta kilpailijat järjestivät kaksintaistelun. Sheremetev kuoli.

Yksi viime vuosisadan kirkkaimmista balettitähtiä, Matilda Kshesinskaya, oli Nicholas II: n fani. Tämä oli ajankohta - kuninkaallisen perheen miehillä oli aina ollut keisarillisen teatterin näyttelijöitä. Suurherttua Nikolai Nikolaevitš Sr. sai mielellään balettitanssija Ekaterina Chislovan, jonka seurauksena tanssijalla oli kaksi poikaa ja kaksi tytärtä. Ja suurherttua Konstantin Nikolajevitš ihailivat niin paljon Kuznetsovan ballerinan taidetta, että tässä loputtomassa ilossa hän rakensi hänelle kaksikerroksisen talon ja jäi siellä viikkoja.

Roman Kshesinskaya Cesarevichin kanssa päättyi avioliiton jälkeen Hessenin prinsessa Aliceen. Kun ballerina lähti kädestä käsin serkku Nicholas - suurherttua Sergei Mihailovitš. Hän jopa kutsui naimisiin tyttöystävän kanssa, mutta hän valitsi nuoren suurherttua Andrei Vladimirovitšin.

Bolsevikit, jotka tulivat valtaan, eivät myöskään halunneet "lordly" harrastusta. Joseph Stalin itse halusi ihailla, kuinka Olga Lepeshinskaya tanssasi Bolshoi-teatterissa, ja aina esityksen jälkeen hän veisi kotiin. Joskus johtaja jätti balerinan aamulla.

Yksi kuuluisimmista balettisarjojen faneista oli "All-Union Warden" Mihail Kalinin. Tätä varten Stalin kutsui häntä "koko unionin himokkaaksi vuoheksi". He sanovat, että Kalinin kutsui tytöt toimistoonsa ja pakotti hänet kääntämään fuetteja, jossa hänen äitinsä synnytti oikeuden työpöydälle. Huhujen mukaan Bella Uvarova on yksi ballerineista, joita Mihail Ivanovitš on silmäillen, kieltäytynyt osallistumasta tähän pahoinpitelyyn, ja jonkin aikaa hänen ruumiinsa löytyi lähellä Moskovaa. Tämän tapahtuman jälkeen Kalinin lähetettiin kiireellisesti odottamattomalle lomalle.

Kuinka monta balleriinaa jäi Lawrence Berian sängyssä, älä lasketa. Hän vieraili aika ajoin Bolshoi-teatterissa nähdäkseen, miten tanssijat harjoittavat lämpenemistä ja valitsevat tytön mielialaansa.

Kuuluisa tanssija Maris Liepa meni Galina Brežnevan ystäville, vaikka hän oli tuolloin naimisissa. Heidän romanssi kesti viisi vuotta, pääsihteerin tytär auttoi häntä koko uransa ajan.

Baletti on aina liittynyt homoseksuaalisuuteen. Siksi jokaisella tanssijalla pitäisi olla vaimo, joka tulee puolustukseen epäilystä vastaan. Ainoastaan ​​elinkumppanin kanssa on olemassa mahdollisuus tulla ulos. Mutta oli rohkeita sieluja, jotka eivät pelänneet heidän suuntaa. Esimerkiksi Vakhtang Chabukiani. Tämä legendaarinen tanssija oli rohkea ulkonäkö, kirkas luonne ja. ääretön rakkaus pojille.

Rudolf Nureyev loi Leningradin homojen kapealla ympyrällä maineensa kuumana tatarilaisena. Omassa "Sleeping Beauty" -versiossaan hän käänsi selkänsä saliin ja poisti hitaasti pitkää sadetakkia, kunnes lopulta katsoja ei avannut ylellistä tanssijaa. Hän kuoli, muuten, homojen ja huumeiden väärinkäyttäjien aidsista.

Totuus balleriinojen jaloista. Myytit, todellisuus ja valokuvat.

Tässä on tämä kuva.

Sen kirjailija on Pietarin klassisen baletin teatterin Daryan Volkovan valokuvaaja ja ballerina. Kuvassa näkyi vain yksi kysymys: "Onko välttämätöntä olla kunnioittamatta itseäsi eikä rakasta jalkojasi (jotka muuten ruokitaan), jotta heidät saataisiin tällaiseen tilaan?"

Jonkin ajan kuluttua olin samaa kysymystä, he lähettivät toisen kuvan. Tämä yksi. Tämä on yleensä jonkinlainen kauhu. Omassa teatterissani en nähnyt tällaisia ​​jalkoja. Ja katsellen, miten pointe istuu vasemmassa jalka, tuntuu, että kenkä on jonkun toisen jalat.

Ja vain toisena päivänä, antamalla haastattelun yhdelle musiikin julkaisulle, luin Internetistä kysymyksen: "Onko totta, että balleriinilla on jalat, jotka ovat mustelmia ja mustelmia?" Kuten pelaajat ja joku muu.

Joten täällä. Ei, se ei ole totta!

Kaksi päivää sitten näytin näitä ja muita vastaavia valokuvia kollegoille teatterissa. Kaikki olivat järkyttyneitä siitä, mitä hän näki. Ja reaktio oli lähes sama. "Se ei ole kuin rakastava jalkojasi." "Nämä ovat kipeitä jalat" (mikä tarkoittaa, että sinulla on sairauksia, esimerkiksi sieniä).
En tiedä, missä valokuvaajat lähettävät näitä valokuvia, samoja balettijalkoja löytyy. Haluaisin katsoa näitä ballerineja. Näin jotain samanlaista, mutta ihmisillä ei ollut mitään yhteyttä balettiin.

Ja nyt haluan näyttää teille Bolshoi-balettitanssijoiden jalat. Paljon kiitoksia niille, jotka suostuivat osallistumaan "valokuvan ampumiseen".

Ei mustelmia, mustelmia ja muita kauhutarinoita.
Varpaille. Joten heillä ei ole ballerinaa.

Jalat hierovat paitsi balettikenkiä. Poista ne yksinkertaisilla kengillä. Muuten, hävisin viimein sormeni balettikengillä noin 15 vuotta sitten. Mutta tavanomaiset elämänkengät viime kesänä.

Ennen lavastusta näyttelijöitä - olipa kyse sitten solisteista tai balletitekijöistä - pitää tarvittaessa kiinni jaloistaan, jotta he eivät pese niitä. Vaikka joskus nämä toimenpiteet eivät tallenna. Mutta tämä tapahtuu harvoin, varsinkin jos hoidat jalat.

Ja peukalon luu ei ole lainkaan. Ja se ei missään tapauksessa liity balettiin.
Ja tummat täplät myös kynnet. Kerran, alusta alkaen altaalta, tein sen erittäin huonosti, ja sitten menin koko viikon ajan, kun kynsi muuttui siniseksi.

Joten älä usko niitä, jotka sanovat, että balleriinojen jalat ovat verinen sotku. Ja kuulin myös tämän. Kuten ei näy mustelmia tai mustelmia.
Sinun täytyy vain rakastaa jalat, sinun täytyy huolehtia niistä.

Balerinan kevyt jalat tai mitali (kääntöpuoli).

Kun tarkastelemme balerinan tanssia, näyttää siltä, ​​että painovoima ei toimi häntä - niin kevyt ja ilmava. Vain hetkeksi koskettaa maata hänen balettijalkineidensa kärjillä, ja loput viettävät maata

2. Ja jos tanssija voisi jättää jälkiä pointe-kenkiä lavalla, ne näyttävät loputtomalta kohdalta. Tämä ilmeinen helppous syntyy vuosien kovasta työstä, koulutuksesta.

3. Tavallisissa ihmisissä jalat ovat pehmeitä, ballerinan jalat eivät ole kovempia kuin tuolin jalka. Jalkojen lihakset ovat vahvoja, kestäviä ja vahvoja, kuten rautaa. Loppujen lopuksi heidän on säilytettävä ruumiinpainonsa pointe kenkien kengissä, joiden pinta-ala on enintään kaksi neliösenttimetriä.

4. Sanotaan, että 1800-luvun 40-luvulla kuuluisan itävaltalaisen ballerinan Fanny Elslerin kanssa tapahtui traaginen tapahtuma. Hän, usein kiertäen, vei jalokiviä hänen kanssaan kaikkialla. Eräänä päivänä merimies aluksella, jolle matkustanut ballerina päätti ryöstää hänet ja astui hänen mökiinsä yöllä. Fanny heräsi yhtäkkiä, ja varas pyysi jyrkästi jalokiviä. Baleriinalla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin kääntyä jyrkästi ja osui ryöstimeen koulutetun jalkansa kanssa. Merimies tapettiin paikan päällä.

5. Balleriinojen ja balettitanssijoiden jalat ovat hyvin vahvoja, mutta ne ovat myös kehon haavoittuvin osa, koska ne joutuvat ennennäkemättömään rasitukseen ja loukkaantumiseen. Kolikon tämä puoli ei näy katsojalle, vaan "kyyneleet, jotka ovat maailmalle näkymättömiä".

6. Balettitaiteilijoiden kohdalla vammat liittyvät useimmiten murtumiin, syrjäytymisiin ja nyrjähdyksiin. Nämä ovat nivelten nivelsiteiden, mukaan lukien lonkkanivelet, vammoja, jotka aiheuttavat monia ongelmia.

7. Ballerinoilla on käsite - "rikkominen", se koostuu jalkojen yläosan sidosten voimakkaasta venyttämisestä. Tanssijat liukuvat sormillaan jotain ja vetävät nousua. Kuten minkä tahansa voimakkaan kinkin kohdalla, on myös nivelten repeämä. Tämän seurauksena jalkojen nivelsiteiden laite heikkenee ja ”irtoaa”, jalka on helppo tarttua, varsinkin kun se käy ja hyppää. Tromboflebiitti, niveltulehdus, niveltulehdus - nämä ovat myös usein balettitanssijoiden ammattitauteja. Kauneuden ja helppouden vuoksi sinun on maksettava tällä tavalla.

Kuvassa puoli - selkeä kynsien sieni, joten se näyttää niin inhottavalta.

Lähetetty klo 18:14

Ja konyashekissä et nouse ylös?

Niin, erityisesti kynsien ja värin keltainen väri (sanasta chop up) - kaikki on tietysti niin traumaattinen.
Kroonisesti loukkaantunut iho, jonka läpi sieni-infektio tunkeutuu.

Lähetetty klo 19.47

Luulen, että konservatiivinen balettiyhteisö. Nykyaikainen tekniikka pystyy mielestäni luomaan vähemmän traumaattisen korvauksen.

tässä ovat Volochkovan jalat

Kuvassa puoli - selkeä kynsien sieni, joten se näyttää niin inhottavalta.

Ballerinan jalat näyttävät melkein kuin silmiinpistävä, pienikokoinen lootusjalka.
Krrasota.

Kyllä. Kalininskin prospektissa oli tällainen "Beauty Beauty-instituutti" (se oli kauan sitten), joten nuori tyttö käytti usein sinne.
Ja usein hän kertoi minulle manikuristin juorut, jotka Plisetskayalla on hirvittäviä jalkoja.

En uskonut sitä. Vain yksi pari pointe-kenkiä kuului lapsille, vaaleanpunainen-silkki.

Kiitos, TC! Niin paljon muistoja tulvii. Miellyttävä tällaisista kuvista huolimatta)))
. Ja jalat, mitä jalat? Työkalu kuin sotilas.

ZY: Ja muuten, ne eivät aina ole niin ilmavia. Mene aamulla "toiseksi" Bolshoi-joukkueelle - tällainen koputus on sen arvoista, että voit kuulla lomahotellista, kojuista ja edes sanoa))

. Eeh, TC, olet provosoinut minut muistiin, samoin kuin Tortilla, jonka laulan: "monta vuotta sitten."

Ballerinan jalat ilman pointe-kenkiä

Ballet! Mikä uskomaton ja kiehtova kauneus katsella tanssija tanssia lavalla. Näyttää siltä, ​​että hänelle on helppo ja yksinkertaisia ​​balettivaiheita ja piruetteja, ja samaan aikaan hänen kasvoillaan on aina valoisa hymy ja jopa se autuus, jolla hän antaa yleisönsä.

Mutta yksi katsoja ei ymmärrä, eikä edes ymmärrä, mikä on tämän valon takana ja siroinen kierros balleriinalla, joka kiertää jatkuvasti varpaidensa kärjissä.

Ja kuka näki ballerinan jalat esityksen jälkeen ilman balettikenkiä, jossa näkymät kireille, kutsutut ja jopa epämuodostuneet varpaat avautuvat. Loppujen lopuksi me, yleisö, näemme lavalla vain kauniin balerinan, joka osoittaa hänen siroaan tanssiaan ja kevyttä ja painottomaa kävelyä, jossa hänen jalkansa ovat puhtaissa, satiinipinoissa, ja emme edes tiedä, millä hinnalla joskus balleriinojen on maksettava taiteestaan.

Muuten, eräässä esityksessä ballerina voi muuttaa useampaa kuin yhtä parin kenkäkenkää, koska jos tanssin intensiteetti sisältää usein varpaan kengän käytön, se pehmenee nopeasti ja jalkatuen vakaus heikkenee. Ballerina kokee uskomattoman kuormituksen sormiin ja koko jalkaan.

Kyllä, kauneus vaatii uhrausta, mutta palkka on liian järkyttävää.

Miten balleriinat hoitavat jalkojaan, sanoo balettitanssija Elizaveta Taranda

Balleriinan väsyneistä jaloista kertovat tarinat ovat kasvaneet myytteihin, legendoihin ja kaikkein kauhistuttavimpiin valokuviin sosiaalisista verkostoista. Tietenkin työ pointeessa muutaman tunnin ajan vaikuttaa ulkonäköön, mutta kaikki ei ole maalattu verisillä maaleilla. Nykyaikainen lääketiede on edennyt eteenpäin paitsi välitön huulen inflaatio, mutta myös jalkojen hoito ja suojaus kiihkeiltä ja hankauksilta. Jokainen itsekunnioittava tyttö välittää kehostaan, eikä ballerina ole poikkeus.

Jalkahoito on tärkeä osa ammattia.

Jos et kiinnitä eniten hierottuja paikkoja ohuella rappauksella etukäteen, älä voitele kantapäät erikoisvahalla niin, että kengät on helpompi laittaa sen päälle - pointe kengät rangaistaan ​​vakavasti huolimattomasta asenteesta. Usein käytämme tavallisia laastareita liimaamaan jo kaatuneita maissia, koska vihreässä maalissa kastettu sideharso kuivuu ja parantaa ihon kulumista.

Laaja lääketieteellinen tai beige silkki-korjaustiedostoa käytetään kiinnittämään ensimmäisen laastarin päälle: tosiasia on, että jalka kastuu tanssin aikana ja huonosti kiinteä laastari voi aiheuttaa vielä enemmän vahinkoa, jos se liukuu. Jokaisella baleriinalla on oma suosikki kipsi: runko kudottua materiaalia Omnifix silikoni Compeed, Hartmann Cosmos, silikoni-insertit Bloch. Ne auttavat tanssijoita ja nauhoja, suojaavat jalat kitkasta, suojaavat sormia ja helpottavat harjoittelujen rasitusta.

Rintaliivit ja pikkuhousut, kaikki Dior. Kuva: @stepanstepansky. Tyyli: Tatiana Shevarenkova. Leikkaus: Alena Gerasimenko. Meikki: Alena Moiseeva Giorgio Armanille. Manikyyri: Olga Ankaeva L'Oreal Paris Essielle. Stylist Assistant: Ekaterina Savinkova. Tuottaja: Elena Serova

Pedikyyri: alkaen ja

Jalkahoidossa tanssijat luottavat täysin itseensä. Tietenkin pedikyyrin tekeminen itsessään ei ole kovin kätevä ja hankala, mutta kukaan ei tiedä, mikä pituus ja muoto tarvitaan, missä voit poistaa jotakin, missä leikata ja missä voitele. Jopa kaikkein ammattimainen mestari voi usein katkaista ylimääräisen, ja tämä on sietämätöntä tuskallista.

Kynsien on oltava keskipitkät, eivät ulotu sormen reunan ulkopuolelle ja siten, että pisteissä iho ei liiku pois kynsistä. Lähes yhtään baleriinaa ei poista maissi- ja maissiautoja, sillä kun työskentelet pehmeissä balettikengissä, hellävaraiset kengät hierovat itseään ja pieni karkea iho suojaa jalkaa paremmin.

Lähes kaikki kuiva maissi yrittävät olla leikkaamatta viimeiseen, ne poistuvat vain, jos on todennäköistä, että tanssia häiritsevät interdigitaaliset kutomukset tai kiihtymiset. Shellacia valmistavat harvat, sillä se häiritsee joitakin kengässä ylimääräisenä kerroksena, toiset käyttävät voiteita ja nesteitä jalkojen ihon desinfioimiseksi ja parantamiseksi, kun taas lakka voi tahrata tai yksinkertaisesti poistaa erilaisten kemiallisten komponenttien vuoksi.

Niinpä, ennen tanssia, ballerina sinetöi sormiaan, valmisteli jalkansa pukeutumaan pointe-kenkiin, tarkisti, oliko jalka kaareva ommeltu ommeltuihin nauhoihin ja elastisiin nauhoihin.

Pallon jälkeen

"Työkalun" hoito jatkuu harjoituksen jälkeen. Täydellisesti auttaa kylpyjä suolalla, tuoksuvia yrttejä, arnica. Sitten voit levittää ihoa voidella, jolla on jäähdytysteho, ja makaa makuulle 10 minuutin ajan ja aseta tela jalkojen alle.

manikyyri

Manikyyri, klassiset esitykset vaativat siistin käsin, eivät salli liiallista kiiltoa ja sulkevat pois kynsien värilakat. Valon alla näkyy myös kirkas lakka, joka on erityisen hauska toisessa ”joutsenjärven” toisessa ”valkoisessa” teoksessa. Näyttämön valo muuttuu siniseksi, ja valonheittimet on suunnattu päähenkilöille, tällä hetkellä katsoja näkee tahattomasti luonnonkauniissa pimeässä vaalean persikka-värin neonvärisen lakan, joka on tullut kirkkaan oranssina sähkövalossa. Sellaisten tapahtumien varjolla voi olla vakavia vaikutuksia, koska kaikki poikkeamat tanssin ulkoisen ulkonäön kanonista tuhoavat näyttämämagian.

Jalka-balleriinat - Kaikki ei ole niin kaunis kuin näyttää (

Joten näemme
puoli)

Ja itse asiassa olen hyvin pahoillani heistä ((mutta taide vaatii uhrausta


Ja niin kiinalaiset naiset pilkkaavat jalkojaan ((jälleen, perinteitä.)


Kiinalaisen "jalkaharjoituksen" alkuperä sekä kiinalaisen kulttuurin perinteet yleensäkin palaavat antiikin aikakauteen, 10. vuosisadalta.

"Sidosjalkojen" instituuttia pidettiin tarpeellisena ja kauniina, ja sitä harjoiteltiin kymmenen vuosisataa. Totta, harvinaiset yritykset "vapauttaa" jalat tehtiin, mutta ne, jotka vastustivat riitoja, olivat "valkoisia variaita". Jalkaharjoitus on tullut osaksi yleistä psykologiaa ja populaarikulttuuria.

Avioliiton valmistelussa sulhasen vanhemmat kysyivät ensin morsiamen jaloista ja sitten kasvoista. Jalka pidettiin hänen tärkeimpänä ihmisen laatuna. Sidosprosessin aikana äidit lohduttivat tyttärensä piirtämällä heidät häikäiseviä avioliitonäkymiä, jotka riippuivat sidotun jalan kauneudesta.

Pietari. Venäjän tiedeakatemian Pietarin Suuren niminen antropologian ja etnografian museo (Kunstkamera). Kengät sidottuihin jaloihin

Punainen Karen on Kayanin heimon kansa, joka asuu ja asuu Burman ja Thaimaan välisellä rajalla. Burmassa, sorrettuna vähemmistönä, Siamissa, laittomina maahanmuuttajina.

Borneon saaren asukkaat Malesiassa alkavat varhaisesta iästä alkaen viivyttää korvakoruja, jotka ripustavat heille erityisiä pronssipainoja. Vähitellen painon paino nousee kolmeen kiloon, ja naisten houkuttelevuuden kynnyksellä korvatulpat saavuttavat halutun pituuden - olkapäihin asti. Tyylikäs tatuointi käsissä (sormien kärjistä kyynärpäihin), joka on tehty pitsina, on tärkeä lisä luodulle kuvalle.


Etiopian heimojen tytöt surma ja muses myös heittävät huulensa: ne istuttavat siihen savilevyn, joka kasvaa asteittain. Tämä on eurooppalaisesta näkökulmasta kauhea, koruja, joilla on myös "taloudellinen" tausta: mitä enemmän tyttö "heittää ulos" hänen huulensa, sitä enemmän karjaa annetaan perheelleen, kun on aika mennä naimisiin. Jotkut tutkijat uskovat, että ”spongy” -perinne syntyi keinona välttää miehen vetäytyminen heimosta hyökkääjiltä.
Afrikassa sekä Aasiassa naiset vetävät myös korvaansa, mutta eivät pysähdy tähän. Keniassa Maasai-naiset lävistävät lukuisia reikiä korviensa ympärille, joissa on tikkuja, outoja johtoja ja kirkkaita helmiä. Saat vaikutelman, että korvissaan kasvaa outoja pensaita. Ehkä tämä keinotekoinen kasvillisuus on suunniteltu kompensoimaan osittain hiusten täydellistä puuttumista päähän - Kenialaiset ajelivat päänsä päähän. Myös Papua-Uusi-Guinean asukkaat eivät kiinnitä hiuksia erityisen tärkeinä. Papuan päätä kruunataan valtavalla höyhenrakenteella, jonka kirkkaus voi kilpailla vain kasvoillaan.

Byta-naiset Intiassa pitävät tatuointia voimakkaana aphrodisiacina ja tärkeänä osana rakkauspeliä. Intian naiset omistavat perinnän lävistykseen.

Lue Lisää Kouristukset

Kuinka kauan subtum hematoma on iso varpa mennä ja miten käsitellä sitä

Jalkan tai käsivarren kynsien alla oleva mustelma ei maalaa ketään. Valitettavasti tämä ilmiö esiintyy melko usein ja monet ihmiset kohtaavat sen.


Kipu pakarassa

Mikä se on?Kipu pakarassa sisältää epämukavuutta pakaroiden alueella. Pakarat koostuvat kolmesta gluteus-lihasta, jotka sijaitsevat lantion luiden takana ja jotka auttavat säilyttämään ruumiinpainon, kun seisomme, ja tarjoamme myös monia jalkojen, lantion ja vartalon liikkeitä.